Well-being@home

Dës Serie vun Artikele gouf am Ufank vun der sanitärer Kris vun Experten aus dem sozio-edukative Secteur zu Lëtzebuerg entwéckelt. Am aktuellen Gesondheetskontext bleiwen dës Artikelen relevant.

Et sinn Empfehlungen an einfach Aktiounen fir Iech an dëser Period z'ënnerstëtzen.

No an no ginn aner Artikelen zu dëser Serie "Wuelbefannen" bäigesat.

Am Ëmgang mat den alldeegleche Ritualer
Beweegung als alldeeglecht Bedürfnis
De Risiko sech eleng ze spieren an Zäite vun der sozialer Distanzéierung
De sënnvollen Ëmgang mat Videospiller a soziale Medien
Den Afloss vu Stress op eis Iess- an Drénkgewunnechten
D'Fäegkeet vun der Akzeptanz
Diskussioune ronderëm d’Folge vun der Pandemie
Doheem gesond iessen
Ëmgang mat Alkohol nom Enn vun den Ausgangsbeschränkungen
Endlech endlos Fernsee kucke – en Dram fir jiddereen?
Entspanung a Krisenzäiten
Fake News
Firwat mir elo besonnesch ufälleg fir Verschwörungstheorien sinn
Impakt vu Sënnesspiller op d’Emotioune vum Kand
Jonker am Confinement
Mental Gesondheet am Bléck halen
Post-Covid-19 Lockdown: „Gaming“
Resilienz
Virwëlzeg fir ze léieren!
Wann et erëm Zäit gëtt an d’Schoul ze goen
Wéi organiséiert een am Beschten de Retour vum Kand an d’Crèche oder d’Grondschoul?
Wéi schwätzen ech mat menge Kanner?

Helpline

Wann Dir Froen hutt oder psychologesch Betreiung braucht, da rufft w.e.g. d'Nummer 8002 9090 un oder fëllt folgende Formulaire aus: